Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

In dieser Folge sprechen wir über die zwei Welten, die in unserem Kopf oft gleichzeitig um Aufmerksamkeit buhlen: Die Welt der unterstützenden, liebevollen Stimmen und die Welt der Kritiker und Selbstzweifel. Wir alle kennen das Gefühl, uns von negativen Kommentaren oder Kommentaren, die uns unsicher machen, beeinflussen zu lassen. Doch was passiert, wenn wir lernen, den Fokus auf die Menschen zu legen, die an uns glauben, und die kritischen Stimmen hinter uns zu lassen? Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen dazu, wie wir unseren Fokus gezielt auf die Menschen richten können, die uns unterstützen, und wie wir dadurch eine klare...

In dieser Folge möchte ich Dich an eine der wertvollsten Wahrheiten des Lebens erinnern: Die besten Dinge im Leben sind kostenlos. Oft verlieren wir uns im Streben nach mehr – nach mehr Geld, mehr Besitz oder mehr Erfolg. Doch wahres Glück und Erfüllung kommen nicht von äußeren Dingen, sondern von den unscheinbaren Geschenken des Lebens, die oft direkt vor uns liegen und keinen Cent kosten.

In dieser Episode erfährst Du:

🌱 Die 5 wichtigsten Dinge im Leben, die nichts kosten, aber uns unendlich bereichern.
🌸 Warum wahres Glück und Zufriedenheit nicht im Besitz von Dingen zu finden sind, sondern in...

In dieser Folge des Soul Talks sprechen Steffen Kirchner und ich über die unauffällige, aber unglaublich kraftvolle Macht der kleinen Gewohnheiten. Oft denken wir, dass große Veränderungen mit radikalen Entscheidungen oder einmaligen Handlungen verbunden sind. Doch in Wirklichkeit sind es die kleinen, täglichen Entscheidungen, die über die Zeit hinweg unser Leben grundlegend verändern können.

Stell Dir vor, jede Gewohnheit ist wie ein winziger Tropfen, der auf einen Stein fällt – und mit der Zeit die Form dieses Steins verändert. So funktionieren auch die kleinen Handlungen, die wir täglich wiederholen: Sie prägen unsere Zukunft, unser Wohlbefinden und unseren Erfolg. Doch wie...

Steve Jobs war ein Genie, ein Visionär – aber am Ende seines Lebens erkannte er, dass Geld und Erfolg nicht vor Krankheit schützen. In dieser Folge tauchen wir tief in die sechs besten Ärzte der Welt ein – und das Beste? Sie kosten nichts! 🌿✨

Erfahre:
✅ Warum Sonne mehr als nur Wärme schenkt 🌞
✅ Wie Ruhe & Schlaf deine Produktivität steigern 😴
✅ Warum Bewegung die beste Medizin ist 🏃‍♂️
✅ Welche Ernährung dich langfristig gesund hält 🥗
✅ Wieso Selbstvertrauen dein Immunsystem stärkt 💪
✅ Warum echte Freundschaften lebensverlängernd wirken ❤️

Diese Erkenntnisse hätte Steve Jobs gerne...