Alle Episoden

In dieser Folge tauchen wir tief in die Methode "The Work" von Byron Katie ein, die darauf abzielt, belastende Gedanken und Glaubenssätze zu identifizieren und zu transformieren. Durch das Hinterfragen unserer Überzeugungen können wir inneren Frieden finden und unser volles Potenzial entfalten. Wir erläutern die vier zentralen Fragen dieser Methode und zeigen, wie du sie im Alltag anwenden kannst, um ein erfüllteres Leben zu führen.​

In dieser Folge des Soul Talks sprechen Steffen Kirchner und ich über das faszinierende Konzept von „Happy Money“ – eine Philosophie, die uns hilft, unsere Beziehung zu Geld zu überdenken und zu verändern. Inspiriert von dem Buch von Ken Honda, geht es darum, wie wir lernen können, Geld nicht nur als Mittel zum Zweck zu sehen, sondern als Energiequelle, die unser Leben bereichern kann.

Viele Menschen verbinden Geld mit Stress, Mangel oder dem ständigen Streben nach mehr. Doch was, wenn Geld eigentlich ein Werkzeug für Freude, Fülle und Erfüllung sein könnte? Wir zeigen Dir, wie Du den Umgang mit Geld...

In dieser Folge sprechen wir über die zwei Welten, die in unserem Kopf oft gleichzeitig um Aufmerksamkeit buhlen: Die Welt der unterstützenden, liebevollen Stimmen und die Welt der Kritiker und Selbstzweifel. Wir alle kennen das Gefühl, uns von negativen Kommentaren oder Kommentaren, die uns unsicher machen, beeinflussen zu lassen. Doch was passiert, wenn wir lernen, den Fokus auf die Menschen zu legen, die an uns glauben, und die kritischen Stimmen hinter uns zu lassen? Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen dazu, wie wir unseren Fokus gezielt auf die Menschen richten können, die uns unterstützen, und wie wir dadurch eine klare...

In dieser Folge möchte ich Dich an eine der wertvollsten Wahrheiten des Lebens erinnern: Die besten Dinge im Leben sind kostenlos. Oft verlieren wir uns im Streben nach mehr – nach mehr Geld, mehr Besitz oder mehr Erfolg. Doch wahres Glück und Erfüllung kommen nicht von äußeren Dingen, sondern von den unscheinbaren Geschenken des Lebens, die oft direkt vor uns liegen und keinen Cent kosten.

In dieser Episode erfährst Du:

🌱 Die 5 wichtigsten Dinge im Leben, die nichts kosten, aber uns unendlich bereichern.
🌸 Warum wahres Glück und Zufriedenheit nicht im Besitz von Dingen zu finden sind, sondern in...

In dieser Folge des Soul Talks sprechen Steffen Kirchner und ich über die unauffällige, aber unglaublich kraftvolle Macht der kleinen Gewohnheiten. Oft denken wir, dass große Veränderungen mit radikalen Entscheidungen oder einmaligen Handlungen verbunden sind. Doch in Wirklichkeit sind es die kleinen, täglichen Entscheidungen, die über die Zeit hinweg unser Leben grundlegend verändern können.

Stell Dir vor, jede Gewohnheit ist wie ein winziger Tropfen, der auf einen Stein fällt – und mit der Zeit die Form dieses Steins verändert. So funktionieren auch die kleinen Handlungen, die wir täglich wiederholen: Sie prägen unsere Zukunft, unser Wohlbefinden und unseren Erfolg. Doch wie...

Steve Jobs war ein Genie, ein Visionär – aber am Ende seines Lebens erkannte er, dass Geld und Erfolg nicht vor Krankheit schützen. In dieser Folge tauchen wir tief in die sechs besten Ärzte der Welt ein – und das Beste? Sie kosten nichts! 🌿✨

Erfahre:
✅ Warum Sonne mehr als nur Wärme schenkt 🌞
✅ Wie Ruhe & Schlaf deine Produktivität steigern 😴
✅ Warum Bewegung die beste Medizin ist 🏃‍♂️
✅ Welche Ernährung dich langfristig gesund hält 🥗
✅ Wieso Selbstvertrauen dein Immunsystem stärkt 💪
✅ Warum echte Freundschaften lebensverlängernd wirken ❤️

Diese Erkenntnisse hätte Steve Jobs gerne...

In dieser Folge spreche ich mit Susanne Peuker, Gründerin von SCENTORIE, über die Kunst des Duftes und wie ihre nachhaltig produzierten Duftkerzen nicht nur für Wohlbefinden sorgen, sondern auch unsere Umwelt und Gesundheit schonen. SCENTORIE. wurde 2020 gegründet und hat sich auf die Herstellung von Kerzen aus 100% pflanzlichem, gentechnikfreiem und nachhaltig angebautem Rapswachs spezialisiert – eine umweltfreundliche Wahl mit einer deutlich verlängerten Brenndauer.

Im Gespräch erfährst Du:

Wie Susanne es geschafft hat, aus ihrer Leidenschaft für Duftkerzen ein erfolgreiches Unternehmen zu gründen
Warum SCENTORIE. ein Produkt ist, das weit über den Duft hinausgeht und sich der Förderung von Ruhe...

In dieser Folge entführt uns Werner in die faszinierende Welt der keltisch-germanischen Kultur und die tief verborgenen Weisheiten, die in den Märchen von Grimm und anderen alten Erzählungen stecken. Warum pflanzt Aschenputtel einen Haselzweig auf das Grab ihrer Mutter? Was hat es mit dem vergifteten Apfel bei Schneewittchen auf sich? Warum lässt Frau Holle schneien und nicht regnen? Diese und viele weitere Fragen aus den Märchen werden in dieser Episode aufgedeckt.

Gemeinsam mit Werner, der tief in der Symbolik und Bedeutung der Märchen eingetaucht ist, erfahren wir, wie Märchen uns heute noch als Schlüssel zur Erweiterung unseres Bewusstseins dienen können....

In dieser Folge des Soul Talks nehme ich Dich mit auf eine Reise durch unsere kuriosesten Bühnenmomente! Steffen Kirchner und ich haben als Redner und Bühnenprofis schon so einiges erlebt – von peinlichen Pannen bis zu chaotischen Situationen, die uns auf der Bühne widerfahren sind. Ich teile mit Dir die besten (und manchmal auch unangenehmsten) Erlebnisse, die uns während unserer Zeit auf der Bühne passiert sind.

Was passiert, wenn plötzlich die Technik versagt, der Text nicht mehr stimmt oder die Stimmung kippt? Wie reagiert man, wenn alles schiefgeht? Ich erzähle Dir von lustigen Missgeschicken, außergewöhnlichen Improvisationen und wie wichtig es...

In dieser Episode teile ich mit Dir die berührende Geschichte von Oliver Brünner – einem Mann, der mit einer düsteren Prognose geboren wurde: „Du wirst nie in der Lage sein zu laufen“. Doch statt sich mit dieser vermeintlichen Wahrheit abzufinden, hat Oliver eine wahre Lebensreise angetreten, die ihn vom Krankenhausbett zum Marathonläufer führte.

Hier sind die Golden Nuggets aus dieser Folge:

✨ Von der Diagnose zur Entschlossenheit: Wie Oliver sich nicht von ärztlichen Diagnosen bremsen ließ, sondern die Entscheidung traf, seine eigene Realität zu erschaffen.

💪 Der Wille zum Durchhalten: Welche mentalen Strategien Oliver halfen, auch in den schwierigsten Momenten...