6 Learnings vom SEOM Festival, die mein Leben nachhaltig inspiriert haben

00:00:00: Letztes Wochenende durfte ich zusammen mit meiner wundervollen Gefährtin Alina auf dem Seeum-Festival ein Konzert spielen.

00:00:08: Und was sich im Rahmen dieses Festivals alles für mich und mein Leben gelernt habe, das erzähle ich heute einfach mal von Herz zu Herz hier zum Weitergeben in dieser neuen Podcastfolge.

00:00:23: Lass uns direkt rein starten!

00:00:41: Hallo Adrian hier, so schön dass du rein hörst.

00:00:46: In eine neue Folge des Olasoul Podcasts.

00:00:50: Dein Podcast für bewusstere Momente in schnellebigen Zeiten!

00:00:56: Heute möchte ich dir einfach mal aus dem Nähkästchen heraus ein paar Insights geben.

00:01:03: Learnings die ich ja... Geschenkt bekommen habe, würde ich mal sagen auf dem Seeum-Festival.

00:01:13: Mein lieber Freund Patrick Kammerer Alias Seeum hat sein erstes eigenes Festival veranstaltet.

00:01:23: ein bunter Blumenstrauß aus Konzerten Yoga Sessions, Breathwork Sessions leckerem Essen zusammenkunft von wundervollen Seelen, die sich dort getroffen haben in Marburg nähe Frankfurt.

00:01:46: Und ich möchte ja heute einfach mal so ein bisschen einen Einblick geben wie das für mich war und was mich da sehr inspiriert hat was ich mir mit nach Hause genommen habe und was ich mehr golden einrahmen werde und vor allem Was mich auch anders handeln lässt in Zukunft, weil ich denke das sind die besten Inspirationen wenn wir unser Handeln verändern.

00:02:18: Wenn wir etwas anders machen als zuvor dann war es wirklich eine Inspiration die in die Handlung gekommen ist und nicht nur eine nette Idee war was man mal machen könnte aber dann nie macht sondern für mich Kenntzeichnet sich auch immer echt ein guter Impuls und eine Inspiration dadurch aus, dass er etwas wirklich im Alltag verändert.

00:02:45: Und deshalb lass uns einfach mal rein starten!

00:02:49: Ich habe sechs Dinge mitgebracht die ich mir einfach so aufgeschrieben habe als ich reflektiert habe wie die Tage für mich waren... ...und als erstes möchte ich generell mal sagen demütig und dankbar ich dafür bin dass ja seum mich eingeladen hat dort einfach musik zu machen eine stunde ein konzert zu spielen vor paar hundert menschen die da sich zusammen gefunden haben.

00:03:24: das berührt mich zutiefst.

00:03:28: es hieß auch sehr um in france festival und genau diese liebevolle freundschaft die hat mich wirklich auch sehr, sehr berührt die nicht nur unter denjenigen stattgefunden hat.

00:03:44: Die Teil der Veranstaltung waren es und auch unter den Gästen.

00:03:48: Es war ein riesengroßer Energieball, der sich dort verschmolzen hat.

00:03:55: das fand ich ganz, ganz zauberhaft!

00:03:58: Und das erste was ich mir als Inspiration mitgenommen habe war von dem fantastischen Stefan Mada.

00:04:10: Er hat nämlich das Festival eingeleitet und vielleicht kommen jetzt hier und da noch mehrere Punkte hinzu als ich mir aufgeschrieben habe, weil es waren einfach so viele Inspirationen.

00:04:21: Jetzt gerade im Moment fällt mir auch noch einer ein den ich gerne erzählen möchte.

00:04:28: Ich drück mal kurz auf Stopp und schreibe mit dem mal kurzauf bin gleich wieder da.

00:04:33: So fertig!

00:04:35: Genau das erste ist eben eine wundervolle Inspiration, die mir der Stefan Maader nicht nur mir sondern allen, die dort auf dem Festival waren in Marburg im Lokschuppen erleben durften.

00:04:50: Was hat Stefan gemacht?

00:04:52: Stefan spielt Gitarre und singt seine Songs hatte Wundervolle Instrumente mit auf der Bühne und hat auch viel so mit den Fuß gesteuert und ja hatte wirklich so ganz außergewöhnliche Sound Elemente auch dabei von Eigenkonstruktionen, von Instrumenten.

00:05:11: Das war wirklich ganz toll!

00:05:13: Eine ganz zauberhafte Energie die da von der Bühne kam.

00:05:20: Am faszinierendsten ohne jetzt seine Musik in irgendeiner Form dadurch zu entwerten gar nicht.

00:05:27: ich liebe seine Musik.

00:05:30: was mich am meisten inspiriert hat war bevor die Musik losging.

00:05:34: das war wirklich ein moment wo ich mir gedacht habe wow Das hat für mich so eine Kraft gehabt und das möchte ich in Zukunft für mich auch etablieren bei meinen Live-Konzerten.

00:05:49: Was hat Stefan gemacht?

00:05:51: Er ist angesagt worden von Patrick, ist auf die Bühne gekommen, hat sich hingestellt... Ne, er hat sich hingesetzt!

00:06:00: Und hat dann einfach nur wahrgenommen was gerade ist.

00:06:06: Du musst dir vorstellen da sitzen ein paar hundert Leute Und ein paar Hundert Augenpaare gucken ihn an, erwartungsvoll.

00:06:15: was passiert jetzt?

00:06:17: und er nimmt sich einfach die Zeit um seinen Kopf so ganz langsam durch den Raum zu schwenken.

00:06:23: Und einfach nur wahrzunehmen welche Menschen sind da?

00:06:26: Was passiert hier gerade im Raum?

00:06:28: Was ist mit mir wenn ich hier sitze?

00:06:31: wie ist mein Herzschlag?

00:06:33: wann ist der perfekte Zeitpunkt um einfach anzufangen um den ersten Ton zu spielen?

00:06:40: Und ich habe es zu Patrick auch gesagt, man hatte das Gefühl als Stefan auf die Bühne gegangen ist.

00:06:48: Es kann einfach nichts passieren!

00:06:51: Man hat sich so sicher gefühlt, man hat sich geborgen gefühelt.

00:06:56: der Raum war so voller Liebe obwohl quasi nichts passiert ist außer pure Präsenz, pure Wahrnehmung.

00:07:07: und ich habe ihn dann darauf angesprochen Weil ich das dann auch gemacht habe, als ich dran war.

00:07:13: Ich mir gedacht, was für eine tolle Idee einfach erstmal wahrzunehmen bevor man einfach auf die Bühne rumpelt und dann so wie geht es jetzt los hier einzählen?

00:07:21: Wie schnell ist der Song?

00:07:22: Okay los geht's!

00:07:24: Dann einfach mal okay hey... Was passiert denn hier jetzt genau?

00:07:29: Was für ein wunderschöner Moment.

00:07:31: um das auf einer Bühnen fand ich So einzigartig habe ich auch noch nie gesehen ehrlich gesagt bei niemandem, dass jemand sich die Zeit nimmt einfach auf der Bühne erst mal wahrzunehmen bevor sein Akt losgeht.

00:07:49: Und ich hab ihn dann hinterher darauf angesprochen und er hat gesagt es ist echt total lustig das du das so wahrnimmst oder dass das auch oft genau so wahrgenommen wird zu als achtsames Willkommen heißen im Raum.

00:08:07: Und er hat gesagt, ich möchte ganz ehrlich mit dir sein.

00:08:11: Eigentlich mache ich das erst in erster Linie für mich weil... Ich würde mich sonst überschlagen!

00:08:19: Ich würde es uns gar nicht wissen wie jetzt überhaupt noch was losgehen soll hier mit den Sachen Musik Weil wenn ich mich selbst nicht spüre, wenn ich selbst mich nicht wahrnehme dann wird das alles auch nichts.

00:08:32: Also eigentlich ist das auch für mich im Safe Space erstmal die Leute wahrzunehmen Und das kommt bei den Leuten dann auch wieder total authentisch an, dass er das jetzt gerade macht um für sich und somit auch für die anderen Raum zu öffnen.

00:08:49: Das fand ich so schön.

00:08:51: generell wenn man Räume betritt, wenn man in einem Raum ist einfach mal wahrzunehmen was sind da für Menschen?

00:09:00: Was is der grad für eine Energie?

00:09:01: Das hat mich so inspiriert und das habe ich jetzt schon gemacht.

00:09:05: als ich keine Ahnung in die Bäckerei gegangen bin oder zum Einkaufen oder in der Stadt war dachte ich mir, dieses Wahrnehmen.

00:09:13: Einfach auch mal stehen bleiben und wahrnehmen was passiert hier gerade?

00:09:18: Das fand ich sensationell gut.

00:09:22: Dann komme ich schon zum zweiten Punkt und zwar nenne ich den Punkt mal Naming and Calling also es heißt Wahrnehmen benennen und aussprechen dann auch denn du kannst dir vorstellen das ist bei so einem Festival viel Organisation braucht.

00:09:45: Wann ist, welcher Side-Slot wer spielt wann?

00:09:49: Was ist dann parallel in einem anderen Raum und so weiter?

00:09:53: Da hat sich Patrick sehr viele Gedanken gemacht.

00:09:56: Und wir Artists haben ja in der Früh immer Sport gemacht.

00:10:03: Da habe ich das Thema einfach mal angesprochen dieser Quatschie im Kopf von Artists oder generell einfach von uns Menschen.

00:10:14: da kann wirklich die kleine Die kleinste Kleinigkeit passieren, wenn wir an zwei Leute stehen auf und gehen raus sofort.

00:10:22: Oh okay hab ich irgendwie was habe ich mich verspielt oder ist der Song jetzt nicht richtig?

00:10:27: Sofort projizieren wie alles auf uns!

00:10:30: Vielleicht kennst du das auch von dir Und ich würde sagen dass war schon ein sehr sehr achtsamer Haufen der da zusammen war... ...und auch dort passiert es tagtäglich, dass im Kopf einfach so einen Film abläuft, so wie ein Autopilot.

00:10:47: Man hat es quasi gar nicht mehr unter Kontrolle bis man wieder in den bewussten Moment kommt was da oben eigentlich alles abgeht für einen Theaterstück.

00:10:56: Also am Anfang hatte Stefan zum Beispiel gemeint hey ich hatte so'n Abendslot wo ich abends spiele und plötzlich wurde ich vorgerückt quasi an die erste Stelle um zwölf Uhr Und das war für ihn quasi eine Degradierung.

00:11:15: So, oh jetzt muss ich quasi den Arschjob übernehmen weil ein Festival eröffnet will ja keiner machen weil da kommen dann vielleicht erstmal wenig Leute und so.

00:11:25: na abends kommt mehr Leute undso.

00:11:28: Und dann hat Patrick ihm erklärt also er hat es nicht angesprochen das war quasi nur sein empfinden.

00:11:34: und patrick meinte dann hey Stefan Ich habe dich an den Anfang gesetzt Weil ich das Gefühl habe niemand öffnet Räume so schön wie du.

00:11:45: Und was ist passiert?

00:11:47: Am Anfang war die komplette Halle voll.

00:11:50: Also Stefan hat das auch dann quasi plötzlich komplett anders wahrgenommen als es ihm seinen Quatsch im Kopf erzählt hat, nämlich wow!

00:12:01: Das ist ein Privileg dass ich jetzt dort als erste Stelle spielen darf und nicht so.

00:12:07: oh okay jetzt bin ich quasi runter gerutscht.

00:12:11: na was einem da so das Ego alles erzählten.

00:12:14: Das fand ich so schön, dass wir da einfach so ganz ehrlich darüber gesprochen haben.

00:12:19: und dann hat Patrick gemeint, der hatte sich auch ja eingeklingt.

00:12:25: hey mir ging es genauso.

00:12:27: beim Planen dachte ich mir so oh wenn der jetzt da spielt und so der meint bestimmt ich finde seine Musik nicht so gut usw.

00:12:35: weil er vielleicht irgendwie in dem Slot spielt, der jetzt am Nachmittag ist oder so und statt am Abend Für ihn auch total krass, sich mit seinen Gedanken auseinanderzusetzen.

00:12:48: Was da alles so an Ego-Gedanken dann aufkommt.

00:12:53: und das Schöne ist als wir darüber gesprochen haben, ist jedem was eingefallen.

00:12:59: Ja voll ich kenne das bei mir auch.

00:13:01: ja wenn da so und so wenn da nicht gleich die Halle voll ist, sondern Leute noch draußen keine Ahnung beim Essensstand sind und ich fang an dann hab' ich das sofortes Gefühl.

00:13:12: Das liegt an mir.

00:13:15: Und jeder kennt das.

00:13:16: Jeder kannte das von den Artists, die da waren so dieses Oh wow!

00:13:22: Ich meine immer mit mir stimmt etwas nicht.

00:13:25: Irgendwas habe ich vielleicht falsch gemacht oder wie auch immer.

00:13:29: Und das dürfen wir einfach ganz liebevoll annehmen Und sobald man es ausspricht, darf's auch dann gehen.

00:13:35: Weils gesehen wurde dieses Gefühl von hey cool die anderen haben die ganz gleichen Gedanken manchmal und vielleicht auch die gleiche Struggles mit sich.

00:13:48: Obwohl das von nach außen hin immer so vielleicht zu varien wirkt wie man das alles macht.

00:13:54: Trotzdem hat man den inneren Dialog der was ganz anderes erzählt und sobalt man den innen Dialog nach Außen gibt hat das so ein Release-Moment, so wie so einen Windhauch geht es quasi aus dem System dann so raus wenn man's ausgesprochen hat.

00:14:14: Und das war auch mein Learning Wenn mich irgendwas beschäftigt, wenn ich mir denke Ich mach' mich gerade mit irgendetwas verrückt!

00:14:22: Ich sprech's dann einfach raus!

00:14:24: Hey weißt du was ich grade für Gedanken habe?

00:14:27: Oder nicht ich sondern weißt Du was... Mein Geist grade so alles denkt.

00:14:33: Sehr lustig, ich spreche es jetzt einfach mal aus.

00:14:35: Das kann ich dir nur empfehlen.

00:14:36: Naming and Calling ist echt eine super tolle Technik und das hat mich auch einfach berührt dass wir das alles so gemeinsam dann gemacht haben.

00:14:44: Es war wie so ein Domino-Effekt der dann so los ging.

00:14:50: Das dritte was mir eingefallen ist oder was ich mir mitgenommen habe Verbundenheit wieder als Normalität zurückzuerobern.

00:15:03: Es gab eine Szene, die fand ich total bemerkenswert.

00:15:08: Und zwar waren wir danach noch auf einer privaten Poolparty also das komplette Festival-Team und der Gastgeber meinte so ne lasst uns mal alle um den Pool rumaufstellen und es waren dann echt viele Leute da keine Ahnung, vierzig oder so?

00:15:27: Fünfzig!

00:15:29: Wir haben uns alle an den Händen genommen sind um den Pool rumgestanden und haben einfach nur erst mal dort gestanden.

00:15:40: Und alle, naja ich würde nicht sagen alle aber die meisten, ich war auch dabei waren sich sicher.

00:15:47: jetzt wird halt ein Foto gemacht und der Gastgeber hat dann gemeint nein, nichts kein Handy nichts alles.

00:15:56: bitte weg.

00:15:57: es geht jetzt hier nur darum dass wir in Verbundenheit und Dankbarkeit uns hier an den Händen nehmen und uns einfach dafür bedanken, dass wir so einen Tag erleben dürfen.

00:16:15: Und er hat das einfach auch gesponsort sozusagen weil er so begeistert war was er auf dem Festival geschenkt bekommen hat von allen die da mitgewirkt haben.

00:16:27: und es wollte er zurückgeben.

00:16:29: und habe ich gemerkt Das sind wir gar nicht mehr gewöhnt, dass jetzt nicht irgendwo da ein Handy ist wo man ein Foto macht oder ein Gruppenfoto.

00:16:36: Wir auch immer so einfach nur nein!

00:16:38: Es gilt jetzt quasi das eigene Foto im Kopf zu machen, im Herzen zu machen und nicht mit dem Handy.

00:16:45: Und da habe ich für mich auch gemerkt ja... Ich glaube wir haben das hier und da vielleicht auch verlernt Momente wirklich einfach wahrzunehmen, ohne immer diesen Impuls zu haben.

00:16:56: Oder von muss ich jetzt ein Foto machen oder muss ich einen Video machen?

00:16:59: Oder das muss sich jetzt kurz festhalten Sondern einfach dieses Wahrnehmen wie es gerade ist und davon einfach eine goldene Erinnerung in die Galerie des Lebens zu hängen.

00:17:12: Und ich kann mich so gut an diesem Moment jetzt erinnern.

00:17:15: Gut Es ist noch nicht solange her aber der war so intensiv weil einfach Die Wahrnehmung quasi geschult wurde, weil es jetzt nicht darum ging wer steht wo ist jeder gut zu sehen?

00:17:29: lächelt jeder sitzen die haare sondern einfach nur wir sind alle jetzt hier.

00:17:34: fünfzig leute nehmen sich an der hand und schicken riesengroßes dankeschön an die höhere instanz und sind einfach nur dankbar dass wir hier sein dürfen.

00:17:48: das fand ich bemerkenswert erwähnenswert.

00:17:52: Einfach als reminder Vielleicht auch wenn du mal irgendwie festgebst oder wenn du irgendwo vielleicht einfach nur Gastgeberin, Gastgebern bist.

00:18:04: Einfach die Menschen kurz zusammenholen und einfach nur zusammenstehen an den Händen nehmen und einfach ein paar liebe Worte nennen.

00:18:13: Vielen vielen Dank dass wir heute in Verbundenheit hier diese wundervolle Zeit, die wir geschenkt bekommen haben, zusammengenießen dürfen!

00:18:23: Vielen vielen dank dass ihr alle da seid.

00:18:26: Ohne Handy, ohne irgendwas.

00:18:28: Fand ich mega!

00:18:32: Und das nächste was ich gerne ansprechen möchte ist eine Frau hat mich am nächsten Tag im Hotel angesprochen.

00:18:43: Am Buffet und ich nehme das jetzt einfach mal zum Anlass vielleicht auch... Im besten Falle auch als Inspiration.

00:18:53: Sie hat dann gesagt ja renn' ich jetzt schon mal neben dir stehen würde ich dich gern was fragen.

00:18:56: Da muss man schon eine krasse Rampensau sein, oder um das man da quasi auf der Bühne steht und dann eben Songs singt und Geschichten erzählt usw.

00:19:06: und witzera ist und so.

00:19:08: und naja sie war auch Gastgästin des Festivals und habe ich zu ihr gesagt hast du ganz ehrlich?

00:19:19: Ich hatte echt...ich war echt richtig aufgeregt!

00:19:23: Ich hatte auch echt die Hosen voll muss ich sagen und ich wäre beinah wieder zurück in den sicheren Hafen, weil ich habe mit meiner Loopstation gespielt.

00:19:34: Und ... Mit meiner Loopstation zu spielen ist immer wieder so ein ... Ja es ist eine Herausforderung, weil man muss sich dann gut hören das was man aufgenommen hat dass man dazu auch wieder gut performen kann und so, da kannst du deine Loopstations so vorstellen wie so einen Echtzeitrekorder wo man quasi sich seine eigene Band kreieren kann.

00:19:54: Und alles mit dem Fuß starten und stoppen.

00:19:58: Vielleicht hast du es bei Ed Sheeran schon mal gesehen, der ist diejenige, der das relativ bekannt gemacht hat.

00:20:04: Und da dachte ich mir... Boah!

00:20:06: Da kann so viel schief gehen und ich habe mir einfach gesagt, Ich mache das.

00:20:12: Ich beweise mir das, dass sich den Mut hatte, das einfach jetzt wirklich zu machen auf einer großen Bühne und Es geht quasi nicht darum Nicht aufgeregt zu sein keine Angst zu haben sondern eben diese Angst Es könnte was passieren, dir einfach anzunehmen.

00:20:38: Ja die ist da!

00:20:39: Die ist da und ich mache es aber trotzdem Und daraus wachsen wir.

00:20:47: Das habe ich zu ihr auch gesagt.

00:20:49: Na der Patrick Bestes Beispiel veranstaltet ein See um Festival.

00:20:56: das war sein erstes Festival was er selbst kreiert hat und dass in einer Stadt in der er noch nie gespielt hat heißt er hatte quasi keinen Heimvorteil, wo er wusste so ja klar.

00:21:09: Da kommen eh hunderte Leute weil die würden auch auf mein Konzert kommen und da kommen sie natürlich auch aufs Festival.

00:21:14: Nee gar nicht!

00:21:16: Er hat einfach den Mut bewiesen.

00:21:19: ich mache das an dem Ort wo ich noch nie war und dort vereinen sich alle und der wurde belohnt.

00:21:27: also es geht nicht darum eine geborene Rampensau zu sein und nur dann kann man quasi seine Träume verwirklichen, weil sie hat auch gemeint.

00:21:37: Ich würde auch voll gerne vor Leuten was machen mit Menschen etwas zu machen.

00:21:41: aber ich trau mich einfach nicht.

00:21:43: und so ja fühle ich total einfach die Angst anzunehmen und es trotzdem zum Machen ist die Lösung.

00:21:56: eine bekannte die auch Coaching ist sagt immer so schön dort wo die angst liegt geht's lang.

00:22:05: das ist einfach der beste Wegweiser.

00:22:08: oder habe Bammel davor, das ist außerhalb meiner Komfortzone.

00:22:13: Und wenn es außerhalb der Komfortzone ist dann ist es oftmals ein guter Indikator dafür dass man genau das machen sollte.

00:22:23: Das hat mich auch noch inspiriert so dieser Satz von ja man muss da schon eine Rampensau sein um sowas zu machen.

00:22:30: Naja ich hatte echt die Hosen voll muss ich sagen.

00:22:36: Dann was mir auch noch im Kopf geblieben ist fand ich wundervoll sich tägliche Erinnerungen einzubauen.

00:22:46: In sein Leben, um sich immer wieder an die Essenz zu erinnern, die einem im Leben wichtig ist und somit auch ein bisschen Gedankenhygiene zu betreiben.

00:22:55: Ein Beispiel?

00:22:57: Ich habe mich mit jemandem unterhalten.

00:22:59: der hat einen total geilen Heck geteilt.

00:23:02: Der hat gesagt ich habe mein Passwort geändert in es darf leicht gehen.

00:23:10: das war quasi sein Credo Und das tippt er jeden Tag zehn, zwanzig mal ein.

00:23:18: Es darf leicht gehen und somit erinnert er sich immer wieder an das was seine Essenz ist wo er immer wieder drauf zurückgehen darf.

00:23:29: Das hat er sich quasi so umgesetzt dass er es als Passwort auf seinem Computer eingerichtet hat.

00:23:38: Ich fand nicht einen mega coolen Lifehack weil wenn man zehn, zwanzigmal am Tag schreibt.

00:23:45: Dann macht das was mit einem!

00:23:48: Vielleicht inspiriert es dich ja auch eben deine Passwörter oder dein Passwort zu ändern?

00:23:55: Oder dir andere Möglichkeiten zu überlegen... Was machst du jeden Tag eh und was könntest du da quasi zweckentfremden um das Ganze als eine Art Mantra immer wieder zu wiederholen?

00:24:11: Fand ich ne mega coole Idee und habe ich auch gemacht.

00:24:15: Also er hat natürlich nicht nur es darf leicht gehen, sondern er hat irgendwie... Es darf leichtgehen und irgendeine Zahl und was für sich noch alles.

00:24:22: Aber er schreibt auf jeden Fall das, was ihm wichtig ist, weil er sich damit schwer tut, weil der meint auch immer ja, nur harte Arbeit wird belohnt usw.

00:24:30: Nein!

00:24:32: Ich habe gemerkt, dass darf auch leicht gehen.

00:24:35: Und fand ich mega cool da einfach das in Form von einem Passwort in dem Fall.

00:24:40: Einfach sich jeden Tag wieder ins Gedächtnis zu rufen.

00:24:46: Auch als Learning ganz klar, ganz oben eingefallen ist.

00:24:54: Es geht nichts über echte menschliche Begegnungen.

00:24:58: Ich arbeite wirklich auch sehr viel online Musikproduktionscoachings etc.

00:25:04: und Social Media Zeugs und so.

00:25:07: Aber diese Verbindung was passiert wenn man sich trifft von Angesicht zu Angesichts?

00:25:16: Die Energie des anderen spürt sich umarmt fand ich einfach sensationell, weil einige waren auch da die den Podcast hier hören.

00:25:30: Eine wundervolle Seele war da, die gesagt hat sie hat nahezu jede einzelne Folge gehört und wir sind hier bei über dreieinhalb Folgen dachte ich mir wow wie viel Zeit haben wir beide schon miteinander verbracht ohne dass ich das wusste?

00:25:47: Und der war so ein gleich Klang war er am Start mit der Person, weil man hört sich ja nicht dreihundert Podcast Folgen an wenn man mit dem überhaupt nicht resoniert.

00:25:59: Wenn die Werte einem nichts sagen und so sondern da ist ja quasi schon so eine Verbundenheit da Und sich dann wirklich einfach noch nie getroffen zu haben und dann sich in den Arm zu nehmen und dann wow Ja das ist es.

00:26:15: Das ist auf was es dann ankommt und deswegen auch vielleicht hierdie kleine liebevolle erinnerung wenn du auch viel am rechner sitzt, wenn du viel in meetings bist.

00:26:24: In digitalen meetings und wenn du hier und da vielleicht auch mal den impuls hattest Ich würde mich einfach auch gerne wieder mehr mit menschen treffen Außer jetzt quasi mit den Menschen die ich vielleicht jeden tag in der arbeit sehe Dann darf das eine liebevoller erinnerungen sein.

00:26:43: Treff dich einfach mal wieder mit jemandem mit einer freundin mit einem freund Gespazieren gehen in wald Und dann könnt ihr das vielleicht auch gleich verbinden mit Naming und Calling, einfach die Dinge raushauen.

00:26:58: Die gerade im Moment vielleicht auch in eurem Kopf so oder deinem Kopf so rum schwirren.

00:27:04: Dann darf es auch leicht werden.

00:27:08: Eine Sache ist mir noch eingefallen Ich finde das schönste was man zueinander sagen kann ist ich liebe dich.

00:27:17: und durch Patrick habe ich gelernt dass auch zu anderen Menschen zu sagen Es ihnen zu schreiben Und ich habe für mich auch gemerkt, dass das am Anfang aufgrund der sozialen Prägungen fast schon ein bisschen Scham behaftet war.

00:27:34: Wenn Patrick mir zum Beispiel schreibt hey mein lieber Bruder, ich liebe dich!

00:27:41: Auf der einen Seite hat es mir die Tränen in die Augen getrieben vor Rührung und auf der anderen Seite habe ich gemerkt oh ja ich liebe Dich.

00:27:51: Das ist ja quasi eigentlich wie fremdgehen, das ist ja eine Sünde.

00:27:54: Wenn ich das nicht nur zu meiner Partnerin, zu meinem Partner sage oder zu meinen Eltern und wie auch immer... Und das ist der größte Quatsch den wir jemals erfunden haben, wie ich finde.

00:28:06: Liebe ist so groß, liebe es unendlich!

00:28:10: Das wäre so tragisch wenn Liebe nur für einen Menschen da wäre.

00:28:22: Ich sag nur zu einem Menschen, ich liebe dich.

00:28:26: Es einfach... es fühlt sich jetzt mittlerweile falsch an und wenn du möchtest dann probier das gerne aus!

00:28:35: Vielleicht mit deinem besten Freund, mit deiner besten Freundin.

00:28:40: Schreib einfach mal, ich wollte dir einfach mal sagen, ich liebe dich.

00:28:44: Das fühlt sie vielleicht am Anfang total befremdlich an ist aber das Schönste was man tun kann Liebe einfach bedingungslos zu teilen.

00:28:58: Im besten Falle, wenn du in einer Partnerschaft bist, nimmt dir das auch niemand übel.

00:29:08: Ich kenne in der Entfernung schon einige Partnerschaften.

00:29:12: Wenn dass jemand machen würde, jemand andere mich liebe dich zu schreiben wäre quasi ein Trennungsgrund.

00:29:18: Aber eigentlich, wenn man mal bitte ganz kurz ehrlich ist Das ist das Schönste was Du machen kannst so viel Liebe wie es nur geht zu teilen Und ich glaube wir haben total verquertes Bild von Liebe.

00:29:31: Was soll denn das sein, so dieses exklusive nur für die Partnerschaft gepachtet oder wie?

00:29:38: Finde ich ganz falsch.

00:29:40: Fühlt sich für mich ganz falsch an und habe durch Patrick auch gelernt weit über die Grenzen hinaus zu lieben.

00:29:47: Weit über die Grenzen der Partnerschaft zu Lieben.

00:29:50: Einfach liebe dich!

00:29:53: Und ich bin so dankbar dass es dich gibt, dass wir uns begegnet sind.

00:29:59: Das waren jetzt mal die Inspirationen und Learnings, die ich aus dem Festival gezogen habe.

00:30:04: Guck gerne mal bei Patrick, bei Seom auf dem Instagram-Kanal vorbei.

00:30:11: Oder vielleicht gibt's auch schon zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser Folge auch auf YouTube schon einen kleinen Film zum Festival.

00:30:21: Guckt da gerne mal!

00:30:22: Du findest auf jeden Fall zu Seom beide Links sowohl YouTube als auch Instagram in den Show Notes.

00:30:29: Guck da gern mal rein und das siehst du dann auch wer noch gespielt hat Wer noch Musik gemacht hat, wer Workshops gegeben hat und so weiter.

00:30:37: Da sind auf jeden Fall sehr viele inspirierende Menschen mit dabei, denen du vielleicht wenn es dich dahin zieht folgen solltest um mehr von ihnen zu erfahren.

00:30:52: Genau in diesem Sinne hoffe ich dass dir auch diese kleinen Impulse für den Alltag einen kleinen Handlungsimpuls mitgegeben haben.

00:31:02: Lass mich gerne wissen, falls das so ist.

00:31:04: Ich würde mich freuen von dir zu lesen und freue mich wenn du auch genau wieder in der nächsten Folge reinhörst im All Soul Podcast.

00:31:16: Das wird ein Interview sein und zwar über die Kunst des Gesichtslesens Und wie Du die Kunst Des Gesichts Lesens nicht nur vielleicht noch für andere anwenden kannst sondern auch Für dich und dein Leben, was kannst du vielleicht selbst aus deinem Gesicht herauslesen wenn Du in den Spiegel guckst?

00:31:37: Das wird sehr spannend werden.

00:31:39: Also hört er gerne rein!

00:31:41: Und wir hören uns wieder im All It's All Podcast.

00:31:45: bis dahin Alles alles Liebe zu dir Dein Adrian.

00:31:50: Bis dann Bye bye.