Alle Episoden

Alles hier auf Erden hat eine gewisse Energie und Schwingung. So auch unsere Lebensmittel. Und die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, versetzen wiederum auch unseren Körper in einen dementsprechende Energiezustand.

Und wenn es um Lebensmittel geht, stellt sich dann auch ganz schnell die Frage:

Bio oder nicht-Bio?

Diese Diskussion wird schon lange geführt und manchmal wirkt sie wie ein kleiner Glaubenskrieg.

Aber: ist Bio wirklich besser?

Warum sollte man mehr für einen Apfel bezahlen, der sich äußerlich nicht von einem konventionellen unterscheidet?

Ob Du Nahrungsmittel in Bio-Qualität kaufen solltest oder nicht … und falls ja, welche auf jeden Fall...

Heute am 19. Juli 2022 wird der Oldest Soul Podcast 1 Jahr alt. Was ich in diesem Jahr alles durch den Podcast gelernt habe, erfährst Du in dieser Happy Birthday Folge.

Außerdem kommen einige Herzensmenschen zu Wort, die in diesem Jahr zu Gast im Podcast waren. All diese wundervollen Worte und Energien haben mich ganz am Ende der Folge schon ganz schon berührt. Uff!

Morgenroutine: einfache Methoden, die viel bewirken

Die richtige Morgenroutine kann helfen, solche oder ähnliche Szenarien zu vermeiden. Wenn wir morgens gleich den Fokus für unseren Tag setzen, schaffen wir es ihn bewusster, entspannter und produktiver zu gestalten – und das verbessert am Ende unsere Lebensqualität.

Dabei funktioniert nicht für jeden das Gleiche. In dieser Podcast-Folge erfährst Du ein paar Anregungen und Ideen, die Dir dabei helfen sollen, Deine ganz persönliche Morgenroutine zu finden.

Das wichtigste an der Morgenroutine: Sie muss motivierend, machbar und nützlich sein.

Selbstliebe wird oft missverstanden als blinder Egoismus.

Dabei ist es genau das Gegenteil!

Wenn ich für mich etwas gelernt habe, dann das:

Wer sich selbst nicht liebt, der wird auch nie jemand anderen bedingungslos und wahrhaftig lieben können!

Oder andersrum gesagt:

Wenn du dich selbst uneingeschränkt liebst, dann bist du selbst voller Lebensenergie und Liebe und willst diese natürlich auch mit deinen Mitmenschen teilen.

Die gütige Liebe ist überströmend, nicht ausströmend, habe ich letztens in einem wundervollen Gedicht gelesen.

Um aber an diesen Punkt zu kommen, dass unsere Liebe von innen nach außen überströmt, dürfen wir erst einmal in unserem...

Meinen heutigen Interview-Gast Noah habe ich auf Teneriffa kennenlernen dürfen. Er erzählte mir von seiner wichtigsten Entscheidung seines ganzen Lebens. In dieser Folge erfährst Du, welche das war.

🐒 Gewinne ganz einfach ein signiertes Exemplar des @spiegelmagazin Bestsellers UNBÄNDIG von Michi Schreiber 📖

"Das Problem ist, dass viele Menschen versuchen, den Anfang ihrer Geschichte umzuschreiben …

… statt genau JETZT den Stift in die Hand zu nehmen und diesen Moment zum Wendepunkt ihrer Lebensgeschichte zu machen."

Uff. Ok. Wow. Diese Aussage ist mal ne Ansage von Michi 🤗

Mutig, unbändig und wild! All das sind Eigenschaften, die sie zu dem gemacht haben, wer sie heute ist:

🐒 Tierschützerin für Affen
🎙 Autorin und Podcasterin
💜 Coach – für Mensch und Tier

In dieser Folge des Oldest Soul Podcasts...

Im Herzen von Oberfranken, in der beschaulichen Textilschmiede Helmbrechts, hat bleed seinen Ursprung – und bleibt dort bis heute verwurzelt. Gegründet wurde das Label 2008 von Local und Skateboarder Michael Spitzbarth, der nach seinem Studium im Bereich Textildesign einige Jahre als Freelancer für unterschiedliche Bekleidungsfirmen gearbeitet hat.

Während dieser Zeit bekam er einen guten Einblick in die Machenschaften der Textilindustrie weshalb danach für ihn fest stand, dass sich etwas ändern musste. Die Natur hatte genug geblutet und das musste stoppen. Und somit war nicht nur der Name, sondern auch die Marke geboren.

bleed - 100% ECO, 100% FAIR, 150% YEAH!...

Die Wim Hof-Atemtechnik ist eine Kombination von bewusster Hyperventilation und Atemretention. Diese kraftvolle Atmung führt in einen tiefen Entspannungszustand und aktiviert so nicht nur die Selbstheilungskräfte sondern senkt auch nachweislich die Entzündungsmarker im Blut, reduziert das Schmerzempfinden und aktiviert die spezifische Immunabwehr.

Kennst Du es auch, dass Du mit Deinem Handy mal ein Foto gemacht hast und beim Angucken den Moment gar nicht mehr richtig spüren konntest.

In dieser Podcast-Folge erfährst Du eine 5-Schritte-Methode, um wundervolle Momente intensiv in Deinem Herzen zu speichern.

Den gesamten April 2022 verbrachte ich auf einem Lebenshof für Tiere auf der Vulkaninsel Teneriffa.

Füttern, misten, streicheln, kuscheln und Gassi gehen stand auf der Tagesordnung.

Diese Podcast-Folge ist ein ganz persönlicher Erfahrungsbericht aus dieser für mich sehr intensiven und spannenden Zeit.

Lasse Dich inspirieren und nehme Dir von diesem Impuls-Buffet genau das für Dich und Dein Leben stimmige weg.

Freue mich auf Dein Feedback und Deine Aha-Momente aus dieser Folge des Oldest Soul Podcasts. Ganz viel Freude beim Hören (inkl. Original Sound aus Teneriffa)