Wikipedia sagt, Mitleid sei die Anteilnahme am Schmerz und Leid anderer.
Die Idee: Wenn das Leid durch zwei geteilt wird, hat die betroffene Person weniger Last zu tragen. Dabei gibt es allerdings ein Problem.
Und genau das besprechen wir heute in dieser neuen Folge des Oldest Soul Podcasts.
Manchmal kommt es 1. anders und 2. als man denkt. Heute mal eine etwas andere Podcast-Episode. Und zwar teile ich mit Dir meine 3 "peinlichsten" Momente als Musiker auf einer Bühne. Gute Unterhaltung :)
Diese Meditation soll Dir in nur 5 Minuten einen Selbstliebe-Boost schenken, sodass Du Dich danach wieder kraftvoll und energiegeladen fühlst.
Eigentlich war ich in der Schule und auch danach nie eine Leseratte. Doch irgendwann packte mich die Leselust zu Themen, die mich – intrínsisch motiviert – neugierig gemacht haben.
In dieser Podcast-Folge des OLDEST SOUL PODCASTS erfährst Du, welche 5 Bücher bisher die größten Aha-Momente auf meiner Reise der Persönlichkeitsentwicklung mit in mein Leben brachten.
Wer dankbar ist, hat mehr vom Leben: Womöglich sogar wortwörtlich, denn Dankbarkeit macht glücklich und gesund. Aber was so einfach klingt, kann manchmal zu einer echten Herausforderung werden.
Ich habe für Dich die drei besten Dankbarkeitsübungen gesammelt, damit Du Deinen Blick auf die schönen Momente richten kannst ohne dabei in toxische Positivität zu verfallen.
Am Ende eines jeden Jahres reflektiere ich noch mal, was in diesem Jahr denn alles so passiert ist. Was vielleicht auch neu hinzukam. Was mir gut tut. Und was auch nicht.
Beim Aufschreiben kam mir dann der Gedanke, due 5 kraftvollsten Dinge aus dem Vorjahr mit Dir zu teilen, die ich auch weiterhin in meinem Leben haben möchte. Auf dass Dich der ein oder andere Punkt auch für Dein 2023 inspirieren darf.
Anja Plattner ist Expertin für "Soulhealing" und hat schon viele Menschen auf ihrem Weg zur Heilung und Selbstfindung begleitet. Über Tipps und Wissenswertes spricht die spirituelle Trauma- und Hypnotherapeutin auch in ihrem erfolgreichen Podcast "Das letzte Wort hat immer das Herz".
Mit der Kraft der Kunst und der Energie erweitert sie den Horizont ihrer Mitreisenden und hilft ihnen dabei, ihr Potential auszuschöpfen und ihren Lebenssinn zu finden. Die Grundlagen dieser Reise, inspirierende Worte und geführte Anleitungen teilt sie in ihrem neuen Buch "Dein Seelen-Coach". Finde zusammen mit Anja deine Mitte und entdecke deine innere Kraft!
Britta hat viele Krisen gemeistert und sie haben sie gestärkt: ihre Krebserkrankung, den Tod ihres Partners und nicht zuletzt die Corona-Krise.
Ihr hilft der ganzheitliche Blick, ihr unternehmerisches Denken und ihre Kompetenz als Betriebswirtin mit dem Schwerpunkt Personalwesen.
Sie weiß: Wichtig für jeden Erfolg ist es, in der Mitte und damit bei sich zu bleiben. Ihre Erfahrungen als Yoga- und Meditationslehrerin machen diesen Fokus so authentisch. Sie empfindet alle ihre Begabungen und ihr Wissen aus ihrer Grundausbildung als Heilpraktikerin und Ayurvedaausbildung als eine Bereicherung.
Über diese Themen und noch mehr sprechen wir in diesem gemeinsamen Interview.
Unter dem Begriff Wildkräuter werden in der Küche und in Rezeptsammlungen die Pflanzen zusammengefasst, die zum Verzehr geeignet und nicht züchterisch bearbeitet sind, sondern im jeweiligen Land heimisch sind, also auf Wiesen und Äckern oder in Flussauen und Wäldern gedeihen.
Auch wenn solche Pflanzen gefördert oder gärtnerisch angebaut werden, ist es noch üblich, von Wildkräutern zu reden, solange sie nicht züchterisch verändert sind. Beispielsweise können die Blüten des Gänseblümchens oder die Blätter des Gewöhnlichen Löwenzahns für Salate verwendet werden, Bärlauch ist als Würzbeigabe geeignet, Brennnesseln können wie Spinat verarbeitet werden.
Über das und noch vieles mehr berichtet heute die Kräuter-Expertin...
Transzendentale Meditation (oder einfach nur „TM“) ist eine natürliche, geistige Technik, mit der Du Deinen Geist mühelos zu feineren Ebenen des Denkens bringen. Dein Körper erfährt während der TM einen außerordentlichen Zustand von Ruhe, tiefsitzende Verspannungen werden gelöst. Du kommst erfrischt und klar aus der Meditation heraus.
Wenn Du morgens und abends 20 Minuten meditierst, findest Du auch bei hoher Stressbelastung tägliche Erholung, fördert Deine Gesundheit und tust Dir ganz einfach etwas Gutes.
Die Transzendentale Meditation wird durch einen ausgebildeten Lehrer persönlich unterrichtet. Sie bedarf keiner Konzentration. Kein Achten auf den Atem, keine Kontemplation, kein langes Probieren sind nötig. Du...