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In der heutigen Folge des Oldest Soul Podcasts habe ich die Ehre, Alexandra Schack bei mir zu Gast zu haben. Alexandra ist eine erfahrene Ausbilderin im systemischen Coaching und der Individualpsychologie. Wir sprechen über ihre einzigartige Coaching-Ausbildung, die auf eine wunderbare Mischung aus Theorie und Praxis setzt. Alexandra betont die Wichtigkeit von Empathie und Selbstreflexion und teilt wertvolle Einblicke, wie man ein herausragender Coach wird. Außerdem diskutieren wir, wie das Praktizieren von Dankbarkeit unser Leben und Coaching positiv beeinflussen kann.

Willkommen zur neuesten Episode des Soul Talk Podcasts! In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt von Intuition, Instinkt und Bauchgefühl ein. Wir alle haben schon Momente erlebt, in denen wir uns auf unser Bauchgefühl verlassen haben, aber was genau sind Intuition und Instinkt, und wie unterscheiden sie sich voneinander? Gemeinsam mit meinem Freund und Co-Host Steffen Kirchner erkunden wir die subtilen Unterschiede zwischen diesen inneren Weisheiten und wie sie unser Leben beeinflussen können.

Wir diskutieren, wie Intuition oft als ein tieferes inneres Wissen beschrieben wird, das sich durch plötzliche Einsichten oder Ahnungen zeigt, während Instinkt eine biologisch...

In der heutigen Folge des Oldest Soul Podcasts haben wir einen ganz besonderen Gast: Anastasia Umrik. Sie ist Coach, Mentorin und Speakerin, die Menschen dabei unterstützt, ihre innere Freiheit zu finden und zu leben. Anastasia teilt ihre inspirierende Reise, ihre Ansichten über persönliche Freiheit und nachhaltige Selbstentwicklung.

In dieser Folge des Oldest Soul Podcasts teile ich drei Zitate von großen Meistern, die mein Leben nachhaltig positiv beeinflusst haben. Erfahre, wie die Weisheit meinen Alltag und meine Denkweise transformiert hat. Lass dich inspirieren von persönlichen Geschichten und praktischen Tipps, wie du diese kraftvollen Zitate in deinem eigenen Leben anwenden kannst. Begleite mich auf dieser Reise der Inspiration und Entdeckung, und finde deinen eigenen Weg zu innerem Frieden und Glück.

Willkommen zur neuesten Episode des Soul Talk Podcasts! In dieser Folge dreht sich alles um das spannende Thema "Produktivitäts-Hacks". In unserer hektischen und schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um mehr in weniger Zeit zu erreichen und ihre Effizienz zu steigern. Doch wie gelingt das?

Gemeinsam mit meinem Freund und Co-Host Steffen Kirchner erkunden wir eine Vielzahl von Produktivitäts-Hacks, die dir helfen können, deine Zeit optimal zu nutzen und deine Aufgabenliste erfolgreich abzuarbeiten. Wir teilen bewährte Methoden und Techniken, die dir dabei helfen können, fokussierter zu arbeiten und Ablenkungen zu minimieren.

Von effektiven Zeitmanagement-Strategien über die Priorisierung von Aufgaben...

In der neuesten Episode des Oldest Soul Podcasts dreht sich alles um inneren Frieden und wie du deinen persönlichen "Happy Place" finden kannst. Wir alle streben nach Lebensfreude und Zufriedenheit, doch oft suchen wir sie im Außen. In dieser Folge teile ich meine besten zwei Tools, die dir helfen, innere Ruhe zu finden, unabhängig von äußeren Umständen.

Und es gibt ein besonderes Highlight: Du kannst die brandneue Single "Happy Place" in einer exklusiven Akustikversion hören, die nur in dieser Episode verfügbar ist.

Schalte ein und erfahre, wie du Gelassenheit und Lebensfreude in dir selbst entdecken kannst. Abonniere den Oldest Soul...

Willkommen zur neuesten Episode des Soul Talk Podcasts! In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem allgegenwärtigen und oft unterschätzten Thema: "Volkskrankheit Stress". Stress ist zu einer der häufigsten Gesundheitsprobleme unserer modernen Gesellschaft geworden und betrifft Menschen aller Altersgruppen und Lebensbereiche.

Gemeinsam mit meinem Freund und Co-Host Steffen Kirchner analysieren wir die Ursachen und Auswirkungen von Stress. Wir diskutieren, warum Stress als "Volkskrankheit" bezeichnet wird und wie er sich auf Körper und Geist auswirkt. Durch persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse beleuchten wir, wie chronischer Stress zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann, von Schlafstörungen und Kopfschmerzen bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und...

### 10 Headline-Ideen

1. **Entdecke die Bücher, die mich inspiriert haben!**
2. **Meine Top 3 Inspirationsquellen**
3. **Lebensweisheiten aus meiner Leseecke**
4. **Die drei Bücher, die meine Sicht auf das Leben veränderten**
5. **Meine größten literarischen Inspirationen**
6. **Diese Bücher haben mich wirklich inspiriert**
7. **Lesen mit Tiefgang: Meine drei Favoriten**
8. **Drei Werke, die jeder gelesen haben sollte**
9. **Bücher, die mein Leben verändert haben**
10. **Die besten Bücher für persönliche Entwicklung**

### Folgenbeschreibung

In dieser Podcastfolge teile ich mit euch die drei Bücher, die mich am meisten inspiriert und meine Sicht auf das Leben verändert haben. Diese Werke...

Willkommen zu einer neuen Folge des Soul Talk Podcasts! In dieser Episode tauchen wir tief in die Frage ein: "Wie erkennst Du, ob Du das richtige Umfeld hast?" Unser Umfeld spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden, unseren Erfolg und unser persönliches Wachstum. Aber wie können wir sicherstellen, dass die Menschen um uns herum uns unterstützen und nicht behindern?

Gemeinsam mit meinem Freund und Co-Host Steffen Kirchner untersuchen wir die Zeichen und Merkmale eines gesunden und unterstützenden Umfelds. Wir teilen persönliche Geschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie das Umfeld unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen beeinflusst. Wir diskutieren, wie man toxische...

In dieser Episode teile ich meine persönlichen Strategien, um die Aufschieberitis zu besiegen und endlich ins Handeln zu kommen. Wir alle kennen das Problem: Aufgaben werden immer wieder verschoben, bis der Druck unerträglich wird. Doch es gibt Lösungen, die sofort umsetzbar sind und langfristig helfen, dieses Verhalten zu ändern.

Entdecke, wie du Prokrastination effektiv überwinden kannst, indem du bewährte Methoden anwendest, die dir helfen, fokussiert und motiviert zu bleiben. Ich werde dir praktische Techniken vorstellen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst, um produktiver und zufriedener zu werden.

Lass uns gemeinsam den Kampf gegen das Aufschieben aufnehmen und konkrete,...