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Wie oft verlierst du Energie, nur weil du dich nicht traust, klar zu sprechen?
In dieser Folge geht es um die Kunst, auf den Punkt zu kommen – ohne Härte, ohne Ausflüchte.

Mit drei alltagsnahen Beispielen zeige ich dir, wie du mit einer einfachen Struktur deine Wahrheit sagen kannst, ohne andere zu verletzen – und ohne dich selbst zu verlieren.

Du lernst, wie Sprache nicht nur verbindet, sondern schützt: dich, dein Gegenüber – und das, was wirklich zählt.

Denn: Klarheit ist Freundlichkeit. Und manchmal der mutigste Akt von Selbstliebe.

In dieser Folge spreche ich mit Steffen über eine der wichtigsten Fragen des Lebens: Was sollten Eltern ihren Kindern mit ins Leben geben? Wir beleuchten, wie unsere eigenen ungelösten Themen unbewusst das Leben unserer Kinder beeinflussen – und wie wir lernen können, echte Freiheit weiterzugeben. Für alle, die ihre Kinder begleiten wollen, ohne ihnen ihren eigenen Schmerz mitzugeben.

Geld ist Energie. In dieser Folge erfährst Du, wie Du diese Energie bewusst lenken kannst – mit dem Profit First System von Mike Michalowicz. Dieses einfache, aber wirkungsvolle Kontenmodell hilft Selbstständigen, Unternehmer:innen und auch Privatpersonen dabei, finanzielle Klarheit und Sicherheit zu gewinnen.

Falls Du Dein Geld bisher nach dem Prinzip „Management by Kontostand“ verwaltet hast – also aufs Konto schaust und je nach Kontostand entscheidest, wie viel Du ausgeben kannst – dann wird Dir diese Folge eine völlig neue Perspektive schenken.

In dieser Episode lernst Du:

Warum Geld auch im spirituellen Sinne eine Form von Energie ist

Warum Dein Geld...

Wann hast du das letzte Mal einfach nur gespielt? Ohne Grund. Ohne Ziel. Nur um des Moments willen.

In dieser Soul Drop-Episode erzähle ich dir von einer kleinen Hosentaschen-Frisbee und einer großen Erinnerung daran, wie wertvoll das Spiel ist – gerade für Erwachsene.

Lass dich einladen, das Leben heute wieder spielerischer zu sehen. Vielleicht ist es dein kleiner Impuls, dich selbst wieder auf den Rasen zu stellen und zu spielen. Nur so. Einfach, weil du es kannst.

Was geschieht, wenn Männer einander nicht mehr ausweichen – sondern sich im Kreis begegnen?
In dieser Folge spreche ich mit Felix Herlan, Männer-Mentor und Retreatleiter, über die transformative Kraft echter Männergemeinschaft.

Felix teilt seine persönliche Reise vom erfolgreichen Ingenieur zum Begleiter für Männer auf dem Weg zu einem freien, authentischen und erfüllten Leben. Gemeinsam beleuchten wir, was Männerarbeit wirklich bedeutet: Raum für Verletzlichkeit, Klarheit und innere Stärke.

Wir sprechen über Vaterwunden, Rollenbilder, das Schweigen unter Männern – und darüber, warum dieser Weg nicht nur Männer betrifft, sondern auch Frauen, Kinder und unser gesellschaftliches Miteinander.

Ein Gespräch voller Herz, Tiefe und...

Es gibt Momente, in denen wir nicht weiterwissen.
Wo das eigene Herz schwer ist und der nächste Schritt zu groß scheint.
In diesen Momenten liegt eine stille Einladung verborgen:
uns tragen zu lassen.

Dieser Soul Drop erinnert dich daran, dass es kein Zeichen von Schwäche ist, Hilfe anzunehmen – sondern ein Akt der Verbundenheit.
So wie das Wasser den Stein umspült, ohne ihn zu zerbrechen.
So wie Wind einen Vogel trägt, der kurz nicht fliegen kann.

Du darfst dich lehnen.
Du darfst empfangen.
Du darfst getragen werden.

Ein Impuls für alle, die glauben, immer stark sein zu müssen –
und...

In dieser Soul Talk Episode erkunden wir, was es wirklich heißt, allein zu sein – jenseits von Einsamkeit, Angst oder Mangel. Gemeinsam mit Steffen Kirchner spreche ich über die Kunst des Alleinseins als Weg zur inneren Klarheit und Verbindung mit dir selbst. Wir beleuchten, warum Rückzug heilsam sein kann und wie Stille zur tiefsten Form der Begegnung wird. Diese Folge erscheint in voller Länge in Steffens Podcast Die Kunst zu leben.

Wenn Träume Form bekommen – und Du sie an die Wand hängst
In dieser Folge geht es nicht einfach nur um Visionboards – sondern um die Magie, die entsteht, wenn aus inneren Bildern sichtbare Realität wird.
Du erfährst:

Warum Manifestieren nicht laut beginnt, sondern in leisen Momenten der Ehrlichkeit

Wie Dein Unterbewusstsein täglich mit Dir spricht – durch Bilder, Symbole und Emotionen

Und wie Du ein Visionboard erschaffst, das mehr ist als ein schönes Moodboard – sondern ein lebendiges Versprechen an Dich selbst

Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst, dass in Dir mehr schlummert – aber nicht weißt,...

Was tun, wenn Dich das Verhalten anderer Menschen nervt oder triggert? In diesem Soul Drop tauchen wir ein in die leisen Momente hinter dem Groll – dorthin, wo Reibung zur Einladung wird. Eine Einladung, Dich selbst besser zu verstehen, liebevoll Grenzen zu setzen und dem inneren Reiz nicht sofort zu folgen. Vielleicht liegt im Genervtsein kein Makel – sondern ein Hinweis. Ein Ruf nach Bewusstsein, nach Präsenz, nach Dir.

Was bleibt von deinem Tag, wenn er still wird?

In dieser Folge lade ich dich ein, sechs einfache, aber kraftvolle Fragen kennenzulernen, die deinen Abend in einen Moment der Achtsamkeit verwandeln.

Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse zeige ich dir, wie Journaling dein Glücksempfinden, deine Selbstwahrnehmung und deine innere Ruhe stärken kann.

Diese Übung braucht nur wenige Minuten – und könnte dein Erleben nachhaltig verändern.

Schreib dich nicht perfekt – schreib dich ehrlich.